Скачать книги бесплатно

Как же часто нам хочется (а некоторым приходится) собрать всю свою волю в кулак. Иногда для того, чтоб решиться на совершение какого- нибудь смелого поступка. Иногда для того, чтоб сдержаться и не совершить очередную глупость. Практически каждый день мы обращаемся к своей силе воли: будь то контроль над своими эмоциями, избавление от вредных привычек, умение справляться со стрессом, умение сосредотачиваться. Некоторым людям сила воли нужна для того, чтобы изменить свою жизнь, достичь поставленной цели или выработать новые полезные привычки, а от старых избавиться. Книга «Сила воли. Как развить и укрепить» для кого-то станет практическим руководством и интереснейшим курсом по воспитанию силы воли. Такой образовательный курс возможно осилить за 10 недель, если следовать всем советам и рекомендациям, предложенным в книге. Книга основана на научных фактах и методиках. Однако при этом читается легко и непринужденно. Она будет понятна для широкого круга читателей. Итак, если вы хотите достичь поставленных целей, обрести фининсовое благополучие, уменьшить вес, отказаться от вредных привычек, заняться спортом, избавиться от стресса, начать свой бизнес или изменить свою жизнь к лучшему- эта книга именно для вас!