Скачать книги бесплатно

Правильное питание – залог здорового образа жизни. На данный момент существует множество различных диет и программ питания. Но многие из них не подходят каждому человеку, а порой они могут и навредить. Группа крови основной отличающий наш фактор. Именно из-за различия группы крови и различны и медицинские показания. Книга «Питание по группе крови» содержит полные рекомендации по выбору продуктов конкретно для Вашей группы крови. Ученые произвели исследования каждой группы крови и на их основе разработали рекомендации по питанию. Придерживаясь советам данной книги, Вы наладите Ваше питание, очистите организм.

Каждый из нас мечтает вкусно питаться и не набирать вес, но к сожалению не всегда это получается, так как многие блюда очень калорийны. Книга «Салатная диета» содержит 500 рецептов различных рецептов салатов, которые помогут похудеть и поддерживать хорошую форму. Описано столько много способов и вариаций приготовления салатов, что данная диета не наскучит Вам никогда. Тем более салаты – содержат множество витаминов. Изучайте, худейте, создавайте собственные рецепты.

Данная книга содержит полное собрание рецептов приготовления блюд в духовке. Теперь Вам не надо перелистывать все свои кулинарные книги в поисках нужного рецепта, все рецепты собраны в одной книге. Здесь Вы найдете все: от простейших повседневных блюд до праздничных ,от мясных и рыбных до домашней выпечки. Данное издание содержит столько много рецептов, что Вы сможете каждый день баловать своих домочадцев все новыми и новыми блюдами. Пусть данная книга станет Вашей настольной книгой.

Без картофеля не обходится ни один день не нашей кухне! Мы добавляем его во многие блюда. Картофель исконно русский продукт, который не выходит из нашего рациона никогда. В этой книге представлены все возможные рецепты по приготовления картофельных блюд: супы, жаркое, рецепты картофельного пюре с различными добавками, картошка вареная, жареная, в мундире, запеченная, картофельные салаты и картофельные оладьи. Все это Вы найдете в книге «Блюда из картофеля».

Готовка вкусных обедов и ужинов требует значительной сосредоточенности. Большинство женщин так серьезно подходят к этому процессу, что ожидающим мужьям бывает страшно подойти к нахмуренной жене со скалкой или сковородкой в руках. А вот Хмелевская не только в написании юмористических книг придерживается того принципа, что чем бы ты ни занималась, везде должна присутствовать нотка юмора и веселья. Если процесс приготовления пищи сопровождается веселой болтовней или шутками о своих знакомых, то и блюда получаются вкусными как никогда. Секреты ее кухни теперь доступны всем, и осадок, оставшийся от отзыва близких о вашем неудавшемся шедевре, будет сглажен воспоминаниями о прочитанных историях в этой книге.

Часто голодающие молодые люди, пока не могут позволить себе все изыски французской или итальянской кухни. Фаст-фуд не выход из ситуации. Гораздо экономичней готовить дома из того, что есть съедобного в холодильнике. Однообразные блюда, конечно приедаются и не приносят удовольствия для любителей вкуснятины. Кроме того вкусная и питательная кухня дает эмоциональный настрой на совершение великих дел, которые так хотят осуществить будущие физики, химики и экономисты. Эта книга создана для утоления голода эстетичными блюдами вечно голодных студентов, а так же бедных семей бюджетников и зажравшихся гурманов.

Книга дает полную информацию о кормлении Вашего малыша от рождения и до трех лет включительно. Как необходимо питаться матери, если она кормит грудью? Возможные примеры диет для кормящих мам. Какие продукты наиболее полезны для Вас с малышом, а какие лучше совсем исключить из рациона? Вместе вводим прикорм. Отлучаем малыша от груди. Вы сможете найти в книге огромное количество рецептов различных блюд для детей, ведь порой их очень сложно накормить. Вы узнаете чем кормить малыша при различных заболеваниях, и как избежать аллергических реакций.
С рождения ребенка и по мере его роста, у родителей возникает множество вопросов, и многие из них касаются питания. В этой книге Вы найдете ответы на многие, интересующие Вас вопросы.

Восточные сладости это блюда, основанные на рецептах восточных стран. Этим рецептам много веков, в них заключена восточная мудрость и сказка. В Европу эти сладости попали в 17 веке, представ в виде сладких утонченных яств в высших кругах. Для их приготовления применяются курага, мед, орехи и пряности. В книге собраны различные виды восточных сладостей – халва, пахлава, курабье, козинаки и множество других.

Мед издавна используется для изготовления сладких изделий – пряников, кексов, тортов, кремов. Он также применяется в кулинарии разных стран для подслащивания соусов. Но наличие меда в салатах и в других блюдах – явление не совсем обычное, довольно редкостное. Тем интереснее будет открыть для вас эту книгу с ее оригинальными рецептами. Рецепты из книги помогут придать вашим блюдам особый аромат и вкус, а также питательные свойства.

Узбекская кухня это ароматные, плотные блюда, которые принято есть неторопливо, медленно и со вкусом. Узбекская кухня делится на сезоны – летом больше употребляется свежих овощей и фруктов и блюд из них, а зимой – мясо, сухофрукты и консервированные овощи. Большой популярностью пользуются морковь, помидоры, чеснок, картофель. А из фруктов – арбуз, дыня и виноград. Самое знаменитое блюдо Узбекистана, конечно, плов. В стране известны много вариантов плова, различающихся приготовлением и составом компонентов. Но национальная узбекская кухня это не только ароматные блюда, но и особое накрывание на стол, необычный ритуал трапезы, позволяющие превратить каждодневный прием пищи в подлинную церемонию.