Скачать книги бесплатно

Конечно, уже давно не секрет, что наше здоровье напрямую зависит от пищи, которую мы употребляем, от наших пристрастий и предпочтений в еде. Если человек по жизни предпочитает здоровую пищу, то он, как правило, всегда бодр, и никаких проблем со здоровьем не возникает. Другой вопрос, что такое «здоровая пища» и как правильно питаться, чтобы всегда быть в строю? Таких вопросов задают автору этой книги много, и ответить каждому на них – задача непосильная. Вот автор и решила написать книгу, в которую вошли наиболее часто задаваемые вопросы, а также подробные ответы на них.