Бесплатно и без регистрации

Скачивай любимые книги во всех популярных форматах и читай в электронной книжке, на iPad или на компьютере! Все книги загружают сами пользователи сайта исключительно на бесплатные файлообменники. Никаких паролей и смс! Любую книгу можно скачать абсолютно бесплатно и без регистрации.

Популярные форматы книг

Скачивай книги только нужного формата! Наиболее популярный формат книг:

fb2 epub pdf txt doc djvu mp3

Здоровье и спорт

Занятия спортом, активный образ жизни благотворно сказываются на здоровье и общем жизненном тонусе человека. Вкладывая энергию и средства в собственное здоровье, мы продлеваем жизнь и улучшаем ее качество. Мы не будем призывать вас что-то вкладывать. Мы предлагаем вам совершенно бесплатно скачать книги о том, как стать здоровым и физически, и духовно. Вас ждут: модная сейчас йога, лечение травами и соками, тантрические практики и разнообразные тренировки собственного тела, методики улучшения памяти, методики улучшения зрения, занимательная книга о пользе обнажения тела для здоровья и многое другое.

Скачать книгу: Питание и здоровье

Питание и здоровьеНазвание: Питание и здоровье
Автор: Сорока Н.Ф.
Категории: Здоровье и спорт
Год издания: 1994
Страниц: 350
Формат: pdf
Размер книги: 14 Мб

Книга содержит практические советы о том, как питаться людям пожилого возраста, с избыточной массой тела, беременным женщинам и кормящим матерям, как уменьшить воздействие на организм нитратов, радионуклидов, других загрязнителей пищи. Автор анализирует различные направления в питании (модные диеты).

Скачать книгу: Лечение зрения при помощи камней и их светового спектра. Уникальные упражнения по методу профессора Олега Панкова

Лечение зрения при помощи камней и их светового спектра. Уникальные упражнения по методу профессора Олега ПанковаНазвание: Лечение зрения при помощи камней и их светового спектра. Уникальные упражнения по методу профессора Олега Панкова
Автор: Панков Олег
Категории: Здоровье и спорт
Год издания: 2001
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер книги: 14.2 Мб

Если хотите вернуть и сохранить здоровье, немедленно снимайте очки и начинайте восстанавливать зрение по методу известного российского профессора-офтальмолога Олега Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет. Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от своих недугов с помощью его оригинальных упражнений.

Скачать книгу: Мед. Мифы и реальность

Мед. Мифы и реальностьНазвание: Мед. Мифы и реальность
Автор: Неумывакин И.П.
Категории: Здоровье и спорт
Год издания: 2005
Страниц: 128
Формат: djvu
Размер книги: 1.05 Мб

Автор рассказывает о богатейшем опыте лечебного использования меда, накопленном человечеством, а также о полезных свойствах других продуктов пчеловодства. Книгу отличает комплексный подход автора к вопросам здоровья: большое внимание уделяется организации правильного образа жизни, без которого любое самое эффективное средство не может быть реализовано полностью.

Скачать книгу: Спасибо, не курю!

Спасибо, не курю!Название: Спасибо, не курю!
Автор: Заикин Н., Никитин А.
Категории: Здоровье и спорт
Год издания: 1990
Страниц: 174
Формат: pdf
Размер книги: 19.8 Мб

Авторы сборника заставляют по-новому взглянуть на проблемы курения, которые стоят того, чтобы о них задуматься. Издание рассчитано на массового читателя.

Скачать книгу: Все о сердце

Все о сердцеНазвание: Все о сердце
Автор: Либинтов М.
Категории: Здоровье и спорт
Год издания: 2008
Страниц: 33
Формат: pdf
Размер книги: 3.5 Мб

Печально, что инфаркт миокарда часто поражает людей среднего и даже молодого возраста, находящихся в расцвете физических и творческих сил. Одной из причин является недостаточная медицинская грамотность населения, неосведомленность об основных ранних проявлениях инфаркта миокарда, стенокардии, атеросклероза, гипертонии, неинформированность о профилактике этих заболеваний.

Скачать книгу: Остеопороз

ОстеопорозНазвание: Остеопороз
Автор: ЛибинтовМ.
Категории: Здоровье и спорт
Год издания: 2008
Страниц: 33
Формат: pdf
Размер книги: 3.93 Мб

Длительное пребывание на воздухе, правильное рациональное питание, четкий режим и распорядок дня, занятия физкультурой, спортом, а также медикаментозное лечение по строгому предписанию врача позволяют предупреждать возникновение и прогрессирование остеопороза и вовремя ликвидировать его.

Скачать книгу: Группа крови AB(IV). Путь к здоровью

Группа крови AB(IV). Путь к здоровьюНазвание: Группа крови AB(IV). Путь к здоровью
Автор: Шишовой С.
Категории: Здоровье и спорт
Год издания: 2010
Страниц: 80
Формат: pdf
Размер книги: 6.68 Мб

В мире существует множество диет, однако нет диеты, одинаково приемлимой и полезной для всех. Необходимый для вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только ваша группа крови. В этой книге в доступной для читателя форме рассказывается о группе крови AB(IV), о ее влиянии на характер человека и болезни. Главное внимание уделяется особенностям питания, а также характеристике продуктов питания и рекомендациям по их употреблению.

Скачать книгу: Группа крови В(III) . Путь к здоровью

Группа крови В(III) . Путь к здоровьюНазвание: Группа крови В(III) . Путь к здоровью
Автор: Шишовой С.
Категории: Здоровье и спорт
Год издания: 2010
Страниц: 80
Формат: pdf
Размер книги: 7.04 Мб

В мире существует множество диет, однако нет диеты, одинаково приемлимой и полезной для всех. Необходимый для вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только ваша группа крови. В этой книге в доступной для читателя форме рассказывается о группе крови В(III), о ее влиянии на характер человека и болезни. Главное внимание уделяется особенностям питания, а также характеристике продуктов питания и рекомендациям по их употреблению.

Скачать книгу: Группа крови А(II). Путь к здоровью

Группа крови А(II). Путь к здоровьюНазвание: Группа крови А(II). Путь к здоровью
Автор: Шишовой С.
Категории: Здоровье и спорт
Год издания: 2010
Страниц: 80
Формат: pdf
Размер книги: 6.96 Мб

В мире существует множество диет, однако нет диеты, одинаково приемлимой и полезной для всех. Необходимый для вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только ваша группа крови. В этой книге в доступной для читателя форме рассказывается о группе крови А(II), о ее влиянии на характер человека и болезни. Главное внимание уделяется особенностям питания, а также характеристике продуктов питания и рекомендациям по их употреблению.

Скачать книгу: Группа крови О(I) . Путь к здоровью

Группа крови О(I) . Путь к здоровьюНазвание: Группа крови О(I) . Путь к здоровью
Автор: Шишовой С.
Категории: Здоровье и спорт
Год издания: 2010
Страниц: 80
Формат: pdf
Размер книги: 6.77 Мб

В мире существует множество диет, однако нет диеты, одинаково приемлимой и полезной для всех. Необходимый для вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только ваша группа крови. В этой книге в доступной для читателя форме рассказывается о группе крови О(I), о ее влиянии на характер человека и болезни. Главное внимание уделяется особенностям питания, а также характеристике продуктов питания и рекомендациям по их употреблению.