Бесплатно и без регистрации

Скачивай любимые книги во всех популярных форматах и читай в электронной книжке, на iPad или на компьютере! Все книги загружают сами пользователи сайта исключительно на бесплатные файлообменники. Никаких паролей и смс! Любую книгу можно скачать абсолютно бесплатно и без регистрации.

Популярные форматы книг

Скачивай книги только нужного формата! Наиболее популярный формат книг:

fb2 epub pdf txt doc djvu mp3

Колгушкин А. Н.

Скачать книгу: Целебный холод воды

Целебный холод водыНазвание: Целебный холод воды
Автор: Колгушкин А. Н.
Категории: Здоровье и спорт
Год издания: 1986
Страниц: 128
Формат: djvu
Размер книги: 20.4 Мб

Автор этой книги, долгие годы занимающийся зимним плаванием, рассказывает о своём опыте закаливания холодной водой, об организации коллективов зимнего плавания, даёт полезные советы начинающим «моржам». В книге изложены вопросы истории зимнего плавания, меры безопасности которые нужно соблюдать в ходе занятий и т.д.